スキンケア（洗い方・保湿）

動画のポイント

熱いお湯やゴシゴシ洗いで壁のあぶらが落ちると、乾いてかゆくなりやすい
お湯は38度から40度くらいのぬるめにし、よく泡立てて手でやさしく洗う
お風呂上がりは、しっとりしているうちに保湿剤をすりこまずにのせる
量は指先から第一関節までで手のひら2枚分、ティッシュがくっつくくらいが目安

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この動画は病気の一般的な説明です。一人ひとりの診断や治療、薬については扱っていません

参考にした資料

2026年9月25日更新

医療機関の方へ

医療機関では、この動画を診察のあと患者さんの待ち時間に見てもらえます。同じ説明を繰り返さずに済みます

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